• 10 inspirujących cytatów, które skrywają dojrzałe podejście do życia

    Gdyby zapytać przeciętnego człowieka, czy wie, jak należy schudnąć, zapewne odpowiedziałby prawidłowo: odpowiednio się odżywiać i uprawiać sport. Gdyby zrobić statystyki nadwagi w jego kraju (np. USA), okazałoby się, że znacznie więcej ludzi ma odpowiednią wiedzę na temat odżywiania, niż cokolwiek z tą wiedzą robi – nie umieją oni bowiem, z różnych powodów (motywacyjnych, organizacyjnych, emocjonalnych), przełożyć tych informacji na praktykę. Z inspirującymi cytatami jest podobnie – większość ludzi zgodzi się z ich treścią, część ich zainspiruje, część uzna je wręcz za truizmy, ale mało kto będzie zdawał sobie sprawę, jak długą drogę przebył ich twórca, zanim wypowiedział te słowa, a już zupełnie mało kto będzie umiał nimi żyć na co dzień. A ponieważ, idąc za mądrymi słowami: „Poznacie ich po ich owocach” (Mt 7, 20), dopiero po widocznych rezultatach można ocenić człowieka, do poniższych 10 inspirujących cytatów zostały dodane wyjaśnienia i przykłady praktycznego wdrożenia tych myśli w życie. CZYTAJ WIĘCEJ
  • 15 przekonań ograniczających sukcesy finansowe Polaków

    „Byt kształtuje świadomość” – powiedział Marks. Ale nie wyjaśnił, że ten byt ukształtowała wcześniej jakaś inna świadomość. To w końcu jak jest: mentalność tworzy biedę czy bieda mentalność ubóstwa? CZYTAJ WIĘCEJ
  • 24 małe rzeczy, które budują udane i długotrwałe związki

    Znasz to? Świata poza sobą nie widzicie na początku związku, a namiętność jest tak płomienna, że w życiu nie może być lepiej. Możecie rozmawiać o wszystkim, godzinami patrzeć sobie w oczy… Nie ma znaczenia, gdzie jesteście, byle razem. I jest tak dobrze, że w pewnej chwili on się oświadcza. Ona jest zachwycona. Są łzy i pierścionek, i wielka nadzieja, że mimo wszystko na pewno akurat Wam się uda. Nic przecież nie może osłabić tego uczucia. Znacie się doskonale i umiecie być dla siebie wsparciem… Prawda? A jednak, kiedy czytasz ten tekst, od samego początku czujesz, że za chwilę nastąpi zmiana akcji. Że jest zbyt słodko, że coś musi się popsuć, że coś złego musi się wydarzyć. Kiedy? Czy już po kilku miesiącach, gdy jeszcze jesteście na emocjonalnym haju, czy też dopiero po kilku latach, gdy mózg nieuchronnie adaptuje się do istniejących bodźców i przestaje je zauważać? Oglądanie nagiego ciała staje się oczywiste. Coraz więcej jest smartfonowych wieczorów z nieobecnymi myślami dwiema osobami siedzącymi obok siebie. Mniej ze sobą rozmawiacie i częściej mijacie się w korytarzu bez zwracania na siebie uwagi. To się nie dzieje z dnia na dzień. Raczej z roku na roku, a może nawet dłużej. Aż pojawiają się pierwsze wątpliwości co do bycia razem. Według badań GUS 27% nowo zawartych małżeństw rozwiedzie się: w 33% odpowiada za to niezgodność charakterów, a w 25% – zdrada i zaangażowanie uczuciowe w inną relację. Czy można tego uniknąć? Można, ale trzeba wiedzieć jak. Podobnie jak najlepszą prewencją przed otyłością jest systematyczne uprawianie sportu i dobra dieta, tak w przypadku związku – świadome jego budowanie. Oto 24 małe rzeczy, które pomogą to robić, bo z nich właśnie – niczym z małych cegiełek – buduje się stały, stabilny związek. CZYTAJ WIĘCEJ
  • Ojcem być, czyli dekalog bycia tatą

    Pięć lat temu dowiedziałem się, że moja żona jest w ciąży. Niecałe dziewięć miesięcy później urodziła naszą córkę, Adrianę. Z tej właśnie okazji postanowiłem napisać poniższy tekst. Wierzę, że zainspiruje Was, Drodzy Ojcowie – koledzy po fachu, do czerpania z jeszcze większych pokładów miłości i spełnienia płynącego z tej najpiękniejszej na świecie roli. A Was, Drogie Mamy – do jeszcze pełniejszej kreacji siebie jako matek, z dala od ograniczeń płynących z modeli rodzinno-kulturowych. I choć akurat córka jest dla autora muzą, to jest on świadomy, że rodzicielstwo i przeżycia z tym związane mają charakter ponadkulturowy, niezależny od płci dziecka czy rodzica. To pewnie dlatego jako ojcowie i matki rozumiemy, co znaczy, że „wszystkie dzieci nasze są”. Życzę głębokiej lektury. CZYTAJ WIĘCEJ
  • 12 męskich zachowań, których nigdy nie zrozumie żadna kobieta. Drugie może rozbawić Cię do łez!

    Artykuły o takim tytule i tematyce są obosiecznym mieczem. Z jednej strony przyciągają czytelnika zawartością, która bezpośrednio go dotyczy i z którą może się zidentyfikować – kogóż z nas bowiem nie ogarnia zdumienie, frustracja (a czasem gorzej) w relacjach z płcią przeciwną? Tematyka ta jest tak popularna, że Anglosasi, szukając sposobów na zrozumienie relacji między płciami, ukuli nawet termin gender hacking. Z drugiej strony taka zawartość może bazować na stereotypach i pozornie prostej tematyce, oburzając bardziej wyszukane gusta publiki. Wychodząc temu naprzeciw i łącząc przeciwieństwa, dodajemy do artykułu naukową podbudowę, psychologiczne spojrzenie i dużą dozę poczucia humoru. I przez ten pryzmat – szczególnie dystansu – czytaj, Drogi Czytelniku, poniższy tekst. Dobra zabawa murowana, ciekawość rośnie z każdym punktem, a i intelekt czasem dostanie odpowiednią stymulację. Zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet, choć to ci pierwsi są dzisiaj na świeczniku. Oto 12 męskich zachowań, których z powodów logistycznych (patrz pkt 1), fizjologicznych (trójka) i wielu innych kobiety nie mogą zrozumieć. Ten tekst im w tym pomoże! CZYTAJ WIĘCEJ
  • 12 rzeczy, które warto mówić innym

    Ile z tego, co widać na zewnątrz, jest ukryte pod spodem? Naukowcy z programu Ants: Nature’s Secret Power wlali do mrowiska cement, by sprawdzić rzeczywisty jego rozmiar. Okazało się, że kolonia mrówek znajdowała się ok. 8 metrów pod ziemią na obszarze blisko 50 metrów kwadratowych (rozmiar 2-pokojowego mieszkania). Z kolei zasięg korzeni niektórych krzewów przekracza 10-krotnie zasięg korony, a jeden z największych budynków na świecie, 452-metrowe Petronas Towers w Kuala Lumpur, jest wspierany aż przez 104 kolumny o długościach nawet 114 metrów. W słynnej metaforze góry lodowej Zygmunta Freuda widzimy szczyt góry wystający nad powierzchnię wody, nie zdając sobie sprawy ani z rzeczywistego rozmiaru całości, ani z tego, jak głęboko ta góra sięga. CZYTAJ WIĘCEJ
  • 5 cech mentalności polskiej, które ograniczają nasz potencjał

    Jedzie Polak samochodem, ktoś zajeżdża mu drogę. Polak myśli: „Ale debil!”. I przyspiesza, by sprawdzić. Podjeżdża, patrzy się cynicznie przez okno na drugiego kierowcę i sprawdza. Faktycznie, debil! Myśli i zwycięsko odjeżdża. Brzmi znajomo? To dopiero początek. Dziś będzie o ograniczeniach polskiej mentalności. CZYTAJ WIĘCEJ
  • 8 zawodów przyszłości, których nie można nauczyć się w szkole

    Rynek rozwija się szybciej niż teorie książkowe i jednostkowa mentalność. Nowe pokolenia nie uznają pionowych hierarchii i odgórnych autorytetów, w internecie wszyscy są równi, a bez zdolności komunikacyjnych albo nie da się wspiąć po wyższych szczeblach kariery, albo cierpi się na brak równowagi między życiem rodzinnym a zawodowym. Ten sam rynek, który jeszcze 20 lat temu wierzył w samowystarczalność akademickich tytułów, dziś wymaga dodatkowych kompetencji – miękkich. I o ile kiedyś zarządzanie emocjami, empatia, zdolności interpersonalne, sprzedaż, umiejętności rozwiązywania konfliktów, prowadzenie grup czy motywacja były dodatkowym atutem, o tyle dziś stały się obligatoryjnym zestawem kompetencji, bez których żadne wyższe stanowisko się nie obejdzie. CZYTAJ WIĘCEJ
  • 21 różnic pokoleniowych między Baby boomers, X i Y

    "Starzy się mnie czepiają i podcinają mi skrzydła!" – żali się student swojemu koledze. "Młodym brakuje pokory i myślą, że wszystkie rozumy zjedli!" – myśli szef firmy po kolejnej nieudanej rozmowie kwalifikacyjnej. "Wy wszyscy w ogóle nie rozumiecie, co jest w życiu ważne!" – mówi do swych dorosłych dzieci i wnucząt emerytka podczas niedzielnego obiadu dla całej rodziny. CZYTAJ WIĘCEJ
  • 8 reguł świadomej komunikacji, które rozwiążą większość Twoich problemów w rozmowach z innymi

    Nie można się jej nauczyć w szkołach, choć jest jedną z najważniejszych umiejętności życiowych. Nie ma wielu nauczycieli jej uczących, choć każdy jest jej uczniem. Nie ma o niej programów telewizyjnych, choć wszędzie się z niej korzysta. Od jej jakości zależy przetrwanie gatunku i te zwierzęta czy plemiona, które nią lepiej operują, dominują nad pozostałymi. CZYTAJ WIĘCEJ